Kyckling chow mein

Antal portioner 3
Tillagningstid: 45 min

  • 150 g äggnudlar
  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 1 medelstor gul lök
  • 2 klyftor
  • 175 g böngroddar
  • 175 g sockerärtor
  • 100 g skivade morötter
  • 225 g kycklingfilé utan skinn och ben
  • 2 mskinesisk soja
  • En liten bit ingefära
  • 1 stjärnanis
  • 2 msk ostronsås
Kyckling chow mein

Bedöm detta:

Värm ugnen till 190 grader. Grilla kycklingen tills den är genomstekt och brynt. Skär den i strimlor och ställ den åt sidan. Skär löken, vitlöken och ingefäran i tunna skivor. Snoppa sockerärtorna. Koka nudlarna i en stor kastrull med saltat vatten enligt anvisningarna på förpackningen. Hetta under tiden upp resten av oljan i en wokpanna eller en stor stekpanna och woka löken och ingefäran på hög värme i 2-3 min tills löken är mjuk. Tillsätt vitlöken, böngroddarna, morötterna, sockerärtorna, stjärnanisen och ostronsåsen och fortsätt woka i ytterligare en minut. Häll av allt vatten från nudlarna och häll dem i wok-/stekpannan. Tillsätt kycklingstrimlorna och sojan. Woka i ytterligare 2 min tills rätten är rykande het. Servera omedelbart.