Torskspett med körsbärstomatsås

Antal portioner 2
Tillagningstid: 15 min

  • 3 tsk olja
  • 1/2 tsk hel koriander
  • 2msk tomatpuré
  • 150g körsbärstomater
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 tsk kapris
  • 2 torskfiléer utan skinn
  • 1 liten röd paprika
  • Servera med kokt broccoli och potatis
Torskspett med körsbärstomatsås

Bedöm detta:

Till såsen: värm 2 tsk olja i en liten panna. Tillsätt hel koriander och stek i en minut. Tillsätt tomatpuré och koka i en minut (såsen kanske klumpar sig, men var lugn). Rör i körsbärstomaterna och låt koka i 5 min. Rör i balsamvinäger, kapris och krydda efter smak. Skär torsken i lagom stora bitar och trä upp den på två grillspett och varva torsken med paprikabitar. Lägg torsken på en bakplåt och pensla över oljan. Lägg på grillen i 10 min eller tills fisken är klar. Vänd ibland. Lägg spetten på en tallrik. Häll över såsen och servera med kokt broccoli.