Långsiktig
hälsosam måltidsplan
Det här är en plan för alla! Om du försöker hitta en långsiktig
plan för en sundare kost rekommenderar vi att du väljer den
långsiktiga planen.
Om du försöker hitta en långsiktig plan för en sundare kost
rekommenderar vi att du väljer den långsiktiga planen.
Med den långsiktiga planen avnjuter du en komplett frukost med
till exempel en tallrik Kellogg's Special K och
kan sedan välja bland en rad sunda och balanserade måltider och
mellanmål under dagen.
Planen ger dig massor med råd, idéer, hjälpmedel och stöd från våra
närings- och träningsexperter. Den är tänkt att inspirera till ett
förändrat beteende, lära dig om näringslära och uppmuntra dig till
ett aktivt liv så att du kan skapa en plan som håller. Om det här
är planen för dig, ska du sätta i gång redan i dag.
Hur mycket är en rekommenderad portion?
En rekommenderad portion av Kellogg's Special K
är 30g flingor (omkring 2 nävar), serverade med minimjölk,
lättmjölk, yoghurt/fil eller ett mjölkfritt alternativ såsom soja-,
havre- eller rismjölk. Och glöm inte - det finns många läckra
Kellogg's Special K varianter att välja bland!
Skapa din egen
Kellogg's Special K Personliga Plan GRATIS